Ist das Bräunen des Strandes schlimmer als draußen zu sein?
Überbelichtung der Sonne ist gefährlich. Es spielt keine Rolle, ob Sie am Strand sitzen oder während des Berufsverkehrs in Ihrem Cabrio sitzen. In den meisten Fällen werden die Menschen nach einem Strandbesuch eher einen Sonnenbrand bekommen als bei einem kurzen Spaziergang. Bräunen am Strand ist tendenziell gefährlicher als nur draußen zu sein, aber es hat weniger mit der Lage zu tun als mit den Entscheidungen, die man beim Spielen im Sand trifft.
Wenn Sie draußen spazieren gehen, tun Sie es selten in Ihrem Badeanzug. Natürlich entscheiden sich viele Menschen dafür, einen am Strand zu tragen, aber dadurch bleibt die Haut der UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt. Kleidung ist unsere erste Verteidigungslinie gegen Sonnenlicht. Wenn UV-Strahlen lange Zeit unsere nackte Haut durchdringen, laufen wir Gefahr Hautkrankheiten wie Hautkrebs zu entwickeln. Während deines Aufenthalts am Strand ist es am besten, so lange wie möglich mit langen Ärmeln oder dunklen Farben zu verdecken [Quelle: American Cancer Society]. Sonnenschutzmittel schützt uns natürlich auch für eine gewisse Zeit vor Strahlung, aber es ist ein weiterer wichtiger Faktor, wie es angewendet wird.
Die meisten Leute wissen, dass sie am Strand Sonnencreme tragen sollen. Leider wenden nicht alle es oft genug an, um sich tatsächlich zu schützen. Eine Anwendung von Sonnencreme hält nicht den ganzen Tag, und sobald es sich abnutzt, sind Sie in Schwierigkeiten. Außerdem gehen die Menschen selten zum Strand, ohne ins Wasser zu springen. Das Problem ist, dass Schwimmen dazu neigt, die Sonnencreme, die du trägst, abzuwaschen, und wenn du es nicht wieder aufträgst, wenn du erst einmal abgetrocknet bist, verlässt du dich exponiert. In ähnlicher Weise kann Schwitzen die gleiche Wirkung haben, besonders wenn Sie keine schweißfeste Sonnencreme verwenden [Quelle: Ellis-Christensen]. Und wenn das nicht genug ist, reflektieren weißer Sand und Wasser am Strand das Sonnenlicht zurück und erhöhen das Risiko von Sonnenschäden noch mehr.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass, obwohl Strandbräunung gefährlich sein kann, Sie sich immer noch vor alltäglicher Sonneneinstrahlung schützen sollten. Die meisten Experten empfehlen, ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 zu verwenden.
Weitere Informationen zu Bräunung und Sonnenschutz finden Sie auf der nächsten Seite.
FAQ - 💬
❓ Wird man am Strand schneller braun?
👉 Schneller braun werden am Wasser, am Strand und in den Bergen. Du fragst dich, ob man im Wasser schneller braun wird? Tatsächlich verstärkt Wasser die Sonnenstrahlen, deshalb gewinnst du im Pool oder im Meer rascher an Farbe. Allerdings bemerkt man hier oft später, dass die Haut rot wird.
❓ Wird man im Sand schneller braun?
👉 Da hier in der Regel Staub- und Dunstteilchen fehlen, die die UV-Strahlung absorbieren könnten und außerdem Wasser, Sand und Schnee die UV-Strahlen zusätzlich reflektieren, wird hier Intensität deutlich angehoben. Deshalb wird man schneller braun.
❓ Wird Sonnenbrand im Schatten schlimmer?
👉 Mythos 5: Im Schatten kann man keinen Sonnenbrand bekommen Auch im Schatten bekommt man Sonnenbrand, weil die UV-Strahlen vor Schattenplätzen nicht haltmachen. Zudem reflektieren Gebäude oder Wasser die Strahlen. Allerdings ist Schatten besser als pralle Sonne.
❓ Wird man in Salzwasser schneller braun?
👉 Schnelle Bräunung durch Reflektionen. Das Meerwasser reflektiert die Sonnenstrahlen und verstärkt somit die Sonneneinstrahlung auf die Haut. Wer schnell braun werden möchte, der sollte ins Schwimmbad, an den See oder ans Meer fahren. Besonders stark ist die Bräunung an der Nordsee.
❓ Kann man um 18 Uhr noch braun werden?
👉 Sonnenbrand-Risiko erst nach 18 Uhr geringer "Nach 18 Uhr ist das Risiko aber nicht mehr so hoch." Je tiefer die Sonne steht, desto ungefährlicher werde es. Die Sonnenempfindlichkeit hängt außerdem davon ab, wie gut die Haut schon an die UV-Strahlung gewöhnt ist.
❓ Werden Beine im Wasser braun?
👉 Im Wasser werden Sie schneller braun, was auf die ultraviolette Strahlung (UV-Strahlung) der Sonne zurückzuführen ist. Besonders die UV-B-Strahlen sind für die langanhaltende Bräunung der Haut verantwortlich.
❓ Wird man am Strand im Schatten braun?
👉 Wer braun werden möchte, muss in die Sonne! Schließlich wird die Bräunung durch die UV-A und UV-B-Strahlen hervorgerufen und diese lässt ein Sonnenschirm oder ein dichtes Blätterdach nicht durch.
❓ Ist bräunen immer ungesund?
👉 Mythos 1: Gebräunte Haut ist gesund Tatsächlich aber ist die Bräunung eine Abwehrreaktion der Haut, um schädigende UV-Strahlen abzuhalten. Jede Bräune - egal ob natürlich oder künstlich - zeigt an, dass die Haut verletzt wurde. Eine gesunde Bräune gibt es also nicht.
❓ Wo wird man am schnellsten braun?
👉 Auch viel Wasser trinken hilft dabei, braun zu werden. Eine gut versorgte Haut kann das UV-Licht bei einem Sonnenbad besser verarbeiten. In Bewegung sein, anstatt nur in der Sonne zu liegen, ist dazu ein einfaches Mittel, um gleichmässig braun zu werden.
❓ Ist es gesund braun zu werden?
👉 Mythos 1: Gebräunte Haut ist gesund Tatsächlich aber ist die Bräunung eine Abwehrreaktion der Haut, um schädigende UV-Strahlen abzuhalten. Jede Bräune - egal ob natürlich oder künstlich - zeigt an, dass die Haut verletzt wurde. Eine gesunde Bräune gibt es also nicht.
❓ Warum ist man nach dem Duschen Brauner?
👉 Wasser trocknet unsere Haut aus Dies hat zwar erstmal keine Auswirkungen auf Ihre Bräune, jedoch ist die richtige Pflege nach dem Duschen das A und O. Generell gilt: Je mehr unsere Haut mit Feuchtigkeit versorgt ist, desto länger hält die Bräune.
❓ Was sind die braunen Kugeln am Strand?
👉 Seebälle oder Meerbälle: Das sind die braunen Kugeln am Strand. Alle Jahre wieder trifft man an den Stränden Mallorcas und rund um das Mittelmeer auf kugelförmige, braune und haarige Gebilde.
❓ Wie bräunen sie richtig?
👉 Tipp: Vorbräunen ist das A und O Wenn ihr euch richtig bräunen wollt, solltet ihr die Haut erstmal an die Sonne gewöhnen. Beginnt mit kurzen Aufenthalten in der Sonne und tragt einen hohen Lichtschutzfaktor auf. Viele Frauen lassen ihre Haut im Solarium 'vorbräunen', doch das schützt die Haut nicht vor den gefährlichen Sonnenstrahlen.
❓ Was darf man an einem Strandtag machen?
👉 Musik, der Geruch von Gegrilltem und ein knisterndes Feuer – für die einen ist das der perfekte Ausklang eines Strandtages, die anderen fühlen sich dadurch bei ihrem romantischen Abendspaziergang gestört. In der Regel gilt: Grillen und Feuermachen ist an Stränden verboten – ebenso zu laute Musik. Rücksichtnahme ist auch hier das Gebot der Stunde.
❓ Was hilft gegen Bräune?
👉 Alkoholhaltiges Gesichtswasser, Deos und Parfüms greifen die Hautschicht an und schaden somit der Bräune. Greift lieber zu sanften Produkten. Unser Tipp beim Duschen: Verwendet Duschöle, die nachfetten, um die Haut zusätzlich zu schützen.
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